骨質(zhì)問題是一種骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險性增加的退化性骨病，其發(fā)生是悄悄的、隱蔽的，一般無任何癥狀和信號，因此又被稱為“無聲無息的流行病”。骨密度檢測儀：定期進(jìn)行骨密度檢測，預(yù)防骨質(zhì)問題。骨質(zhì)問題作為常見病、多發(fā)病，目前已經(jīng)成為全球性公共健康問題，治療手段主要是減少骨質(zhì)的進(jìn)一步流失，因此早期篩查是預(yù)防和治療骨質(zhì)問題的關(guān)鍵。早期身體的骨骼出現(xiàn)不適應(yīng)該去醫(yī)院等相關(guān)正規(guī)場所檢查身體。超聲骨密度儀檢查
用于測量多年齡段人群，進(jìn)行安全無創(chuàng)的檢測。 在成長過程中，身體對鈣的需求量比較大。有時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛，膝蓋痛的現(xiàn)象。不及時補(bǔ)鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)問題，骨質(zhì)問題已成為發(fā)病率高，涉及人群廣的公眾健康問題。
對骨質(zhì)問題有哪些措施
1、加強(qiáng)營養(yǎng)、均衡飲食
大家都知道，我們?nèi)梭w最大的營養(yǎng)來源就是食物，因此日常生活中建議給兒童食用富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食。
2、充足日照
充足的日照可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素D的合成，而維生素D能幫助人體對鈣的吸收。當(dāng)然曬太陽也不是曬的時間越長越好，一般建議上午11:00到下午3:00之間，曬15——30分鐘即可，同時還需要注意，避免強(qiáng)烈陽光照射，以免曬傷皮膚。
3、適量運(yùn)動
運(yùn)動對兒童的生長發(fā)育起著關(guān)鍵作用，能提高兒童身體的敏捷性和平衡能力，還有助于骨骼的生長發(fā)育。
點(diǎn)擊咨詢
